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by yuzugohan11

女性らしさというのは

女性らしさというのは髪の毛の量だったりキューティクルで見た目にも判断されるので雑にしないでスカルプシャンプーなど髪に効果的なものや髪の地肌の様子にも注意していくことが女性のあるべき姿ですね。

10代の女の子たちはお母さんになっても毛先まできれいにいられたらと思います。、艶のある髪の毛をずっと守っていくにはラウレス硫酸不使用などのシャンプーの品質表示を理解を深めた上で買うのが女性のあるべき姿ですね。

下がり気味のフェイスラインにはスカルプケアが重要なポイントです。パックをしても思うようにならないとお心配ごとの方は地肌ケア冷たい水をかける事ではっきりしたフェイスラインを発揮してくれます。

髪のボリュームに対する問題は男か女か年齢も関係なく思い悩むことの種となるものですがヘアケアを習慣にしたりクリニックを受診することで髪の毛が抜けるのを事前に未然に防いだり治療することは簡単です。

いくら若返りのためとはいってもエステやサロンに通うのも時間がかかりますしお金も無料じゃないのでできるのなら自宅で簡単に皮膚のプルプルが持ち直しを図りたい方、女子力アップしたい方に高評価なのがイオン導入などできるビューティスキンのアイテムになります。

女子力を上げるために参考にしたいサイト▼


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# by yuzugohan11 | 2014-01-01 04:18 | 日記

ネットを見て青汁を購入

昨日、秋刀魚を三枚におろしたのですが、それから秋刀魚の臭いがまな板から取れません!
調理後、そのまま放置していて、ご飯を食べ終わってからまな板を水で流して洗剤で洗い、その後キッチンワイドハイターをしました。
ニオイってなかなか消えませんね。。

さて、話は変わるんですが。。
私は子どもの頃から健康の為に、青汁を飲むのが習慣になっています。
その姿を見ていた6歳の娘も始めて自分から「私も飲みたい☆」と言ったので新しくネットを見て、ふるさと青汁を購入。

飲ませてみると、どうも味が苦手だったようで目をギュっとつぶって渋い顔をしていました☆
なのでヨーグルトに入れて食べさせてみると苦味も中和されてパクパク食べています。
ふるさと青汁は食物繊維や栄養素もたっぷり入っているので、体にとってもいいし風邪なども引きにくくなりますよ!

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# by yuzugohan11 | 2013-12-14 16:09 | 日記
最近、友達にすすめられたお茶。
私が「便秘で悩んでる」って話したら友達が「私これで良くなったよ」って教えてくれたんだよね。
シモン茶は素材はシモン芋だけなんですが、他の芋と違って葉とか茎にまで有効成分がたっぷり含まれててなんと葉の6割が食物繊維なんだそうですよ。
これが、便秘解消のポイントになってるとか。
それから、栄養分もたっぷり。
同じ芋類のさつまいもと比べてカルシウムは5倍、ビタミンCは3倍。しかも葉酸や鉄がたくさん含まれてて、添加物もなく妊婦さんとか授乳中の人、こどもにも良いらしい。
甘味料も含まれてないから、昼夜関係なく気軽に飲めるかな。
せっかく友達が便秘お茶として私にすすめてくれたものだし、お通じ解消にシモン茶飲んでみようかなあ。

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# by yuzugohan11 | 2013-11-20 19:08 | 日記
青汁は健康にもいいですが、飲みすぎると逆にお腹がゆるくなってしまう事もありますので注意しましょう。

各商品の説明欄には、例えば1日2包などといったように大体の1日の摂取目安量が書かれていますので最初のうちはそれを目安にしましょう。
 
成人1日当たり350gの野菜を摂ることを目標にしようという厚生労働省の提唱があるのをご存知ですか?
 
そして緑黄色野菜に関しては、そのうち120g以上を摂るようにしましょうと掲げられています。
 
これなら野菜を少しは食べているよといった方なら1日1包などでも大丈夫ですよね。
 
青汁がメインというよりかは、健康補助として考えて足りない栄養を補う役目という認識で摂取すると、より効果的な栄養バランスの補給ができます。

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# by yuzugohan11 | 2013-11-18 11:26 | 日記